प्रोटीन एमिनो एसिड की संरचना की सीरीज हैं जिसकी मानव शरीर को कई कार्यों को सही तरीके से करने के लिए आवश्यकता होती है. प्रोटीन हमेशा आपकी डाइट में होना चाहिए. क्योंकि यह बेहद हेल्दी है और इस पोषक तत्व को खाने से अलग नहीं किया जा सकता. Protein Kitne parkar ke hote hai प्रोटीन…
तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है. सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधि है. भारत के लगभग हर घर में आपको होली बेसिल यानी तुलसी का पौधा नजर आ जाएगा। जहां एक तरफ इसकी धार्मिक मान्यता है, हिंदू शास्त्रों के अनुसार,…
Read More “★ तुलसी : एक पौधा नही संजीवनी बूटी | तुलसी पत्ते के गुण एवम फायदे व नुकसान” »
सामान्यतया घरों में खाना बनाने के लिए सोयाबीन या सरसों के तेल का प्रयोग किया जाता है। लेकिन अगर उनकी जगह राइस ब्रैन ऑयल का उपयोग किया जाये तो ये अधिक फायदेमंद माना जाता है। बजार में मिलने बाले अधिकतर तेलों की गुणवत्ता भरोसेमंद नहीं होती, ऐसे में राइस ब्रान ऑयल एक अच्छा विकल्प है।…
View Post खूबसूरती को निखारने व संवारने के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग शुरू से ही होता आया है। दरअसल, इसमें कई ऐसी क्वॉलिटीज हैं, जिन्हें अगर आप जान लें, तो इसे और बेहतर तरीके से इस्तेमाल कर सकती हैं। स्किन के टेक्सचर को इम्प्रूव करने में भी मुल्तानी मिट्टी बेहद काम आती है। अगर आपकी…
Read More “मुल्तानी मिट्टी के फायदे और उपयोग | Multani mitti ke fayde aur nuksan” »
एचआईवी जिसका पूरा नाम है ह्यूमन इम्यूनो डैफिशिएंसी वायरस। यह एक ऐसा वायरस होता है, जिसकी वजह से एड्स होता है। यह वायरस एक इंसान से दूसरे इंसान में फैलता है। जिस इंसान में इस वायरस की मौजूदगी होती है, उसे एचआईवी पॉजिटिव कहते हैं। आमतौर पर लोग एचआईवी पॉजिटिव होने का मतलब ही एड्स…
Read More “कहीं आप भी तो नहीं हैंं HIV पॉजीटिव, जानें लक्षण..” »
अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो कई लाइलाज बीमारियों को ठीक करने की क्षमता रखती है. अश्वगंधा का इस्तेमाल कई बीमारियों में दवा के रूप में किया जाता है. अश्वगंधा दवा, चूर्ण, कैप्सूल के रूप में आपको आसानी से बाजार में मिल जाएगी. कई रोगों में तो अश्वगंधा रामबाण की तरह है. सदियों से अश्वगंधा…
Read More “ashwagandha ke fayde | अश्वगंधा के फायदे, नुकसान व सेवन कैसे करें” »
देश में इन दिनों गले के कैंसर से जुड़े कई मामले लगातार सामने आ रहे हैं। जानकारोें के अनुसार कैंसर जानलेवा बीमारी है। एक बार इसकी चपेट में आने से जिंदगी नरक बन जाती है। भारत ही नहीं, दुनिया भर में शरीर के सभी तरह के कैंसर में गले का कैंसर सबसे अधिक कॉमन है।…
Symptom of lever Cancer in Hindi लीवर का कैंसर या तो लीवर में शुरू होता है या लीवर में शरीर के अन्य अंगों से फैलता है। दूसरे भागों से होकर लीवर तक होने वाले कैंसर सबसे ज्यादा पाया जाने वाला ठोस ट्यूमर है, जिसके एक मिलियन से अधिक मामलों का हर वर्ष निदान किया जाता है। लिवर…
Read More “जानिए लीवर कैंसर क्या है, कारण, लक्षण और ट्रिटमेंट के बारें में।” »
बदलता भारत बीमार है ! जी हाँ ये लाइन पढ़ने मे अच्छी नही लगी न लेकिन ये सही है । आपको ये बात डरा सकती है कि भारत मे डायबिटीज के मरीज बहुत तेजी से बढ़ रहे है। डायबिटीज़ बेहद घातक होता है, इसमें शरीर के हर हिस्से को धीरे-धीरे बर्बाद करने की क्षमता होती…
Read More “ये लक्षण दिखें तो तुरंत करा लें जांच, हो सकती है डायबिटीज” »
चेहरे पर मस्से होने से हमारी सुंदरता पर दाग सा लग जाता है।आमतौर पर गर्दन, हाथ, पीठ व शरीर के दूसरे हिस्से पर होनेवाले मस्से भले ही तक़लीफ़देह न हों, पर देखने में बड़े ही भद्दे लगते हैं. आइए, जानते हैं भद्देू से लगनेवाले इन मस्सों को हटाने के कुछ घरेलू उपाय. हमारे हाथ, पैर,…
स्तनपान प्रकृति का सर्वोत्तम उपहार है। जहाँ शिशु को पहले आहार के रूप में सर्वश्रेष्ठ भोजन प्राप्त होता है , वही माँ और बच्चे में भावनात्मक रिश्ता भी बनता है। इससे दोनों को ही अमूल्य संतुष्टि हासिल होती है। WHO के अनुसार शिशु को छः महीने तक सिर्फ स्तनपान देना चाहिए तथा इसके बाद दो साल…
Read More “स्तनपान करने के फायदे : बच्चे के लिए माँ का दूध के फायदे” »
कुछ संक्रामक रोगों के कारण शरीर पर फोड़े-फुंसियां निकल आती हैं| प्रदूषित वातावरण भी फोड़े-फुंसियों को उत्पन्न करने का कारण बनता है| फोड़े-फुंसियों के निकलने पर उनमें खुजली-जलन होती है तथा रोगी बेचैनी महसूस करता है| फोड़ा या फुंसी (Boil) एक त्वचा संक्रमण है| यह सटैफिलोकोकस व युस नामक जीवाणु के कारण होता है| फोड़ा…
दांतों में कीड़े लगने को लोग सामान्य भाषा में कैविटी के नाम से जानते हैं। लोगों के लिए दांतों में कीड़े लगना एक शर्मनाक शब्द हो सकता है क्योंकि यह सीधे ही लोगों के दांतों की सफाई से संबंधित है। दांतो की ठीक ढंग से देखभाल ना करने के कारण दांतो में कैविटी, खून आना जैसी समस्याएं…
Read More “दांतों में कीड़े (कैविटी) के लक्षण, कारण, इलाज, दवा” »
तंबाकू खाने या धुम्रपान करने से मुंह के कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है। मुंह के कैंसर में मुंह के अंदर के हिस्सों में जैसे जीभ, होंठ और गले में कैंसर होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक दुनियाभर में हर साल 70 लाख लोग तंबाकू व अन्य धुम्रपान उत्पादों के कारण कैंसर व…
भूख हम सभी करे लगती है और यह इस बात का संकेत है कि आपके शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता है। लेकिन भूख का भी प्रकार होता है। एक भूख वह, जो ऊर्जा यानि कुछ भी खाने के लिए प्रेरित करती है और एक भूख वह, जो बार-बार लगती है और किसी विशेष स्वाद या…
शक्तिमान और बलवान शरीर इन्सान की सब से बड़ी पूंजी होती है। समतोल आहार, नित्य व्यायाम और चिंता रहित जीवन शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। शरीर में कमजोरी महसूस होती है तो थकावट बहुत जल्दी आती है और थकावट आने की वजह से नींद आने लग जाती है जिस कारण किसी भी काम में मन नहीं…
