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Category: Health

खाएं सर्दियों मे अमरुद रहेंगे मस्त और तंदुरुस्त

Posted on December 25, 2019April 8, 2024 By admin
खाएं सर्दियों मे अमरुद रहेंगे मस्त और तंदुरुस्त

सर्दियों का मौसम आ गया है और आ गया है अच्छा अच्छा खाने और हर चीज़ का टेस्ट लेने का । दोस्तों ! अगर हम सर्दियों मे खाने पीने का ज्यादा ध्यान देंगे तो हम सर्दियों मे न फिट रह पाएंगे बल्कि सर्दियों का आनंद ले पायेंगे। इस मौसम मे हमें पहले तो गर्म खाना…

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Health

सर्दियों मे करें तेल मालिश ,शरीर रहेगा चुस्त दुरुस्त :—-

Posted on December 20, 2019April 8, 2024 By admin
सर्दियों मे करें तेल मालिश ,शरीर रहेगा चुस्त दुरुस्त :—-

मालिश हमारे शरीर को बहुत ज़रूरी है । अधिकतर ये देखा गया है कि मालिश नवजात शिशुओं को ही किया जाता है , लेकिन ऐसा नही है मालिश सिर्फ नवजात शिशुओं को ही आवश्यक है मालिश सभी आयु वर्गों के लिए ज़रूरी है चाहें बड़े हो या छोटे क्योंकि हड्डियों की मजबूती सभी को चाहिए।…

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Health

सर्दी ज़ुखाम दूर करें एक्यूप्रेशर से

Posted on December 20, 2019April 8, 2024 By admin
सर्दी ज़ुखाम दूर करें एक्यूप्रेशर से

थोड़ी सी लापरवाही और सर्दियों का मज़ा किरकिरा हो जाता है । जी हाँ! सही पढ़ा आपने सर्दियों मे हमारी थोड़ी सी लापरवाही भी हमें सर्दियों का आनंद नही लेने देती है। सर्दियों मे होने वाली छोटी छोटी बीमारियों पर ध्यान न देते हुए उन्हें बड़ा बना देते है। सर्दी के माैसम में जुकाम, साइनस,…

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Health

अपनाएं ये टिप्स,बच्चा खाना करेगा फ़िनिश :Bachcha Khana na khaye to kya kare

Posted on December 18, 2019April 8, 2024 By admin
अपनाएं ये टिप्स,बच्चा खाना करेगा फ़िनिश :Bachcha Khana na khaye to kya kare

जैसे जैसे समय बदल रहा है हमारे खाने पीने का भी ढंग बदल रहा है । बड़ो के साथ साथ बच्चे भी खान पान के इस बदलाव से प्रभावित हो रहे है। बच्चों के खान पान मे अब पोष्टिक चीज़ों की जगह अब जंक फूड ने ले ली है। भारतीय खान पान को बच्चे पसन्द…

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Health

★ बहुत चमत्कारी है बादाम, रखेगा आपको डॉक्टर से दूर :——

Posted on December 16, 2019April 8, 2024 By admin
★ बहुत चमत्कारी है बादाम, रखेगा आपको डॉक्टर से दूर :——

भागम भाग ज़िन्दगी है, टाइम है नही की अच्छा खाएं , सही जीवन शैली नही है। आज कल के बदलते दौर मे हम ऐसा कुछ भी नही कर रहे है जो हमारे शरीर और जीवन को स्वस्थ बनाये रखे। जहाँ हमारे जीवन के लिए अच्छे खाने-पीने के साथ-साथ खेल कूद भी बहुत जरूरी है। वही…

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Health

सर्दियों मे करें सनबाथ , नही होगी बीमारी की बात

Posted on December 11, 2019April 8, 2024 By admin
सर्दियों मे करें सनबाथ , नही होगी बीमारी की बात

सूर्य युगों युगों से हमारे लिए जीवन और शक्ति के लिए बहुत मदद करता है। यदि हम ये कहे कि सूर्य के रूप मे हमें प्रकृति ने एक ऐसा डॉक्टर दिया है जो एक पाई भी अपनी दवाई का नही लेता तो ये गलत न होगा। सर्दी के मौसम में गुनगुनी धूप लेने का अपना…

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Health

★ करिए बस 5 योग , भागेंगे सारे रोग :—–

Posted on December 7, 2019April 8, 2024 By admin
★ करिए बस 5 योग , भागेंगे सारे रोग :—–

वेद और आयुर्वेद दोनों के अनुसार हमारा शरीर पाँच धातु आकाश, पृथ्वी, अग्नि, जल व वायु से मिलकर बना है। जब हमको कोई शारीरिक समस्या होती है तो हम इन पांचो से ही जोड़ के देखते है। हठ योग प्रदीपिका के अनुसार 5 योग मुद्राएं होती हैं जो एक्यूप्रेशर की तरह काम करती हैं। आइये…

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Health

पीरियड्स मे घबराए नही,बस रखे अपना ख़्याल :

Posted on December 7, 2019April 8, 2024 By admin
पीरियड्स मे घबराए नही,बस रखे अपना ख़्याल :

महिलाओं के जीवन का एक अहम पड़ाव है 40 से 50 वर्ष की उम्र जब उनमें मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति) होता है। इसमें कई शारीरिक व मानसिक बदलाव होते हैं। तनाव, उदासी, बेचैनी, घबराहट, भ्रम, चिड़चिड़ापन, दुविधा की स्थिति, अनिद्रा और गुस्सा आने जैसे लक्षण होते हैं। हॉट फ्लशेज (अधिक गर्मी लगना, बुफारे आना), यूरिन में जलन,…

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Health

बुख़ार मे पियें अमृत काढ़ा मिलेगा तुरंत लाभ :

Posted on December 7, 2019April 8, 2024 By admin
बुख़ार मे पियें अमृत काढ़ा मिलेगा तुरंत लाभ :

मच्छर से होने वाले रोग बहुत ही जानलेवा और तकलीफ़ देने वाले होते है। मच्छर जब काट लेता है तो तेज़ बुखार आता है । ये बुखार कई तरह के होते है। मलेरिया,डेंगू, चिकनगुनिया और जीका जैसे बुखार में “अमृत काढ़ा” रामबाण है। अगर किसी मरीज़ को ये काढ़ा लगातार काढ़ा पिलाया जाए तो बुख़ार…

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आ गयी सर्दी, क्या है आप तैयार

Posted on December 6, 2019April 8, 2024 By admin
आ गयी सर्दी, क्या है आप तैयार

सेहतमंद त्वचा खूबसूरती का सबसे अनमोल तोहफा है, लेकिन इस सर्दी का क्या करें, जो त्वचा की खूबसूरती को छीन लेती है। पर इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं कि आप अपनी त्वचा के प्रति लापरवाह हो जाएं। जानें, ठंड में दमकती त्वचा के लिए क्या उपाय जरूरी हैं। ताकि त्वचा रहे सेहतमंद : त्वचा…

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रोज़ ले 15 मिनट धूप, सेहत बनेगी भरपूर :

Posted on December 6, 2019April 8, 2024 By admin
रोज़ ले 15 मिनट धूप, सेहत बनेगी भरपूर :

यदि आप अपने पूरी बॉडी को रोज़ 15 मिनट धूप की गर्मी देते है तो आपके शरीर को विटामिन-डी अच्छी मात्रा में मिल सकता है। धूप लेने से हम कई बीमारी से बच सकते है ,धूप से हमारी हड्डियों को मजबूती मिलती है । हमारे बॉडी पे लालिमा , फेस पे ग्लो आता है। दिन…

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फास्ट फूड या जंक फूड के नुकसान | यंग इंडिया हो रहा है बीमार

Posted on December 2, 2019April 8, 2024 By admin

यंग इंडिया हो रहा है बीमार ! जी हाँ सही पढ़ रहे है आप । हमारे देश के युवा बीमार हो रहे है , नई पीढ़ी दिल की बीमारी से लड़ रही है । लड़ रहे है दिल मे जमा होते बढ़ते कोलस्ट्रोल से। लड़ रहे है हार्ट अटैक से। हाल ही में हुए अध्ययन…

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khansi ka ayurvedic dawa | khansi ke gharelu upay

Posted on October 21, 2019January 29, 2021 By admin No Comments on khansi ka ayurvedic dawa | khansi ke gharelu upay
khansi ka ayurvedic dawa | khansi ke gharelu upay

दिन हो या रात बदलते मौसम के साथ खांसी होना आम है। खांसी के कारण न सिर्फ़ दिन का चैन ख़त्म हो जाता है, बल्कि रातों की नींद भी ख़राब हो जाती है। हालांकि, लोग ठीक होने के लिए खांसी की दवा लेते हैं, लेकिन कुछ दिनों बाद खांसी वापस आ जाती है। ऐसे में…

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जुए मारने के घरेलू उपाय | ju marne ke gharelu upay

Posted on October 21, 2019January 29, 2021 By admin No Comments on जुए मारने के घरेलू उपाय | ju marne ke gharelu upay
जुए मारने के घरेलू उपाय | ju marne ke gharelu upay

सिर में जुएं हो जाना एक आम बात है पर अगर आप ये सोचती हैं कि गंदगी से रहने की वजह से ही सिर में जुएं पड़ते है तो आपको बता दें कि ऐसा नहीं है.सिर में जूं होने से खुजली बहुत ज्‍यादा पड़ती है और हर समय झुनझुनी सी होती रहती है क्‍योंकि वो…

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जानिए कैसे अमरुद की पत्ती बालो को लम्बी करती है

Posted on October 21, 2019January 29, 2021 By admin No Comments on जानिए कैसे अमरुद की पत्ती बालो को लम्बी करती है
जानिए कैसे अमरुद की पत्ती बालो को लम्बी करती है

अमरूद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई तरह के स्वास्थ्य गुणों से भी भरपूर है। हालांकि हममें से ज्यादातर लोग इस तथ्य से अनजान हैं कि अमरूद के पत्ते भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा। अमरूद के पत्ते मे एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटी-बैक्‍टीरियल गुण और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होते हैं. त्‍वचा, बाल और…

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ajinomoto ke fayde aur nuksan | अजीनोमोटो व उसके नुकसान क्या है

Posted on October 21, 2019January 29, 2021 By admin No Comments on ajinomoto ke fayde aur nuksan | अजीनोमोटो व उसके नुकसान क्या है
ajinomoto ke fayde aur nuksan | अजीनोमोटो व उसके नुकसान क्या है

अजीनोमोटो को हम इसके व्यापारिक नाम मोनो सोडियम ग्लूटामेट के नाम से भी जानते है. इसको संक्षिप्त में हम एमएसजी नाम से भी जानते है. अजीनोमोटो की कंपनी का मुख्य कार्यालय चोओ, टोक्यो में स्थित है. यह 26 देशों में काम करता है. 2013 के वित्तीय वर्ष में इसका वार्षिक राजस्व करीब 12 अरब अमेरिकी…

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