विटामिन E के कमी के लक्षण कारण और निवारण
यूं तो हमारे शरीर के लिए सभी विटामिन्स का अपना-अपना महत्व है, लेकिन उनमें कुछ की खास भूमिका…
अमीनो एसिड के फायदे और नुकसान स्रोत
मानव शरीर का बीस प्रतिशत भाग प्रोटीन से बना होता है. लगभग सभी जैविक प्रक्रियाओं में प्रोटीन महत्वपूर्ण…
सेलेनियम के फायदे और नुकसान
सेलेनियम एक महत्वपूर्ण मिनरल है जो कि हमारे स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुँचाता है। यदि शरीर में सेलेनियम…
Protein ke side effect in hindi
जिम में जाने वाले युवा आजकल काफी मात्रा में प्रोटीन (Protein) लेते हैं. यह सही भी है, क्योंकि…
गर्भवती महिला का भोजन चार्ट
गर्भवती होना हर महिला के जीवन का सबसे सुखद एहसास होता है। इसलिए जब भी कोई स्त्री अपने…
सेलेनियम के फायदे, स्त्रोत, खाद्य पदार्थ
हर कोई चाहता है कि उसका मूड हमेशा अच्छा रहे । कई लोग अपना खराब मूड सही करने…
आम के बारे में रोचक तथ्ये | जाने आम के प्रकार
View Post आम को फलों का राजा कहा जाता है। आम दुनियां में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने…
FSSAI का दावा,मसूर और मुंग दाल में हो सकता है जहर
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कुछ वक्त पहले भारत सरकार को आगाह किया था. कि अगर भारत में…
बुखार में केले खाने के फायदे और नुक्सान
जब हम बीमार होते हैं, हमें बहुत सारे फल खाने की सलाह मिलती है। इसके कारण हमें बहुत…
गर्ववस्था में तरबूज खाने के फायदे | खाने के तरीके
गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को संतुलित भोजन करने की सलाह दी जाती है जिसमें फल और सब्जियों…
चेहरे पर निम्बू लगाने के फायदे नुकसान और फायदे
आज के इस व्यस्त जीवन में हम कुदरत के कुछ अनमोल तोहफों को भूल गये हैं। दोस्तों अगर…
जानिए कैसे अमरुद की पत्ती बालो को लम्बी करती है
अमरूद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई तरह के स्वास्थ्य गुणों से भी भरपूर है। हालांकि हममें से ज्यादातर…