आज के इस व्यस्त जीवन में हम कुदरत के कुछ अनमोल तोहफों को भूल गये हैं। दोस्तों अगर हम चाहे तों उन तोहफों के इस्तेमाल से ही सारे रोगों का उपचार कर सकते हैं। जिनसे ना सिर्फ हमें काफी फायदा है बल्कि यह हमें आसानी से उप्लब्ध भी हो जाते हैं। नींबू भी उसी खजाने में से एक है । आज के समय में चेहरा आकर्षण का मुख्य केंन्द्र माना जाता है। एक अच्छे और चमकते चेहरे को देख कर हर कोई आपकी ओर आकर्षित होता है इसीलिये ऐसा चेहरा हर कोई पाना चाहता है। मार्केट के महँगे उत्पाद भी आप प्रयोग करके देख चुके हैं लेकिन कोई खास फर्क नहीं पड़ा ।नींबू मे पोषक तत्वों की कोई कमी नही है ।निम्बू मे विटामिन – ए, विटामिन – सी, विटामिन – बी कॉम्पलैक्स, और कैल्शियम। निम्बू विटामिन सी और सिट्रस से भरा हुआ होता है जिससे रोगप्रतिरोधक क्षमता की कमी नही होती, यह आपकी त्वचा को निखार देता है। मैग्नीशियम ,पेक्टिन फाइबर, पोटैशियम पाया जाता है।
नींबू का उपयोग चेहरे पर कैसे किया जाना चाहिये। नींबू एक ब्लीचिंग एजेंट है जिसे चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे में रौनक आएगी और सभी दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे। अगर आपको भी अपने चेहरे को साफ बनाना है तो यहां पर जानिये कि नींबू को प्रभावकारी तरीके से कैसे प्रयोग किया जा सकता है।
Benefit of Lemon on Skin in Hindi
गोरी त्वचा पाने के लिये: नींबू को स्लाइस में काटिये और उसे सीधे अपने चेहरे पर रगडिये। 30 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। अगर चेहरा ड्राई हो जाता है तो मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसा रोजाना करने से आपका चेहरा गोरा हो सकता है।
लेमन स्प्रे: अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो उस पर नींबू सीधे लगाने के बजाए उसका रस पानी के साथ मिक्स कर के उसे स्प्रे के रूप में लगाएं। इस स्प्रे से अपने चेहरे को रोजाना धोएं।
लेमन एक्सफोलिएशन: एक कटोरी में नींबू का रस, 1 चम्मच ब्राउन शुगर और 1 अंडे का सफेद भाग मिक्स कर के पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर गोलाई में रगडिये और डेड स्किन को साफ कीजिये।
लेमन फेस मास्क: नींबू का रस, टमाटर का रस, खीरे का रस और चंदन पाउडर को एक साथ मिक्स कर के पेस्ट बनाएं। इस फेसपैक को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। इससे आपका चेहरा अत्यधिक साफ हो कर चमकने लगेगा।
“नींबू के फायदे “
चेहरे के दाग धब्बे – चेहरे पर यदि किसी प्रकार के काले धब्बे हो गये हैं तो आप नींबू को चेहरे पर प्रतिदिन रगड़ें और गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। एक हफ्ते में आपको अपने चेहरे के दाग हलके होते नज़र आयेंगे ।
चेहरे की चमक के लिये – धूप में यदि चेहरा झुलस गया हो तो नीम्बू के रस में थोड़ा सा गुलाब जल मिला कर लगा लें और 5 मिनट बाद चेहरा धो लें। चेहरा चमक उठेगा |
त्वचा में कसाव के लिये – जी हाँ चेहरे के कसाव के लिये शहद में नींबू का रस मिला कर त्वचा पर 10 मिनट तक लगा कर रखें। उसके बाद उसे धो लें आपको अपने आप ही असर नजर आएगा और त्वचा एकदम टाईट हो जायेगी |
छाईयोंं के लिये – आज कल इस समस्या से काफी लोग जूझ रहे हैं मँहगे इलाज के बावजूद भी कोई खास असर नहीं हुआ है तो आप नींबू के छिलके पर मलाई और शहद लगाकर अपने चेहरे के उस हिस्से पर हलका-हल्का रगड़ें कुछ ही दिनों में काले दाग हल्के होने शुरु हो जायेंगे और धीरे -धीरे खत्म हो जायेंगे ।
डार्क सर्कल के लिये – आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स से यदि आप परेशान हैं तो नींबू के छिलके पर मलाई लगा कर डार्क सर्कल पर हल्के हल्के हाथों से रगड़ें और थोड़ी देर तक रख कर गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा लगभग एक हफ्ते तक करें । आपको काफी फर्क नज़र आयेगा।
नेचुरल ब्लीच का काम – नींबू वास्तव में एक ब्लीच का काम करता है। फेस की हर प्रॉब्लम का इलाज नींबू से सम्भव है। बशर्ते आप धीरज से काम लें और इसका प्रयोग करके देखें।
“चेहरे पर नींबू लगाने के नुकसान”
नींबू को चेहरे पर लगाने से हालाँकि कई नुकसान भी हो सकते हैं। दरअसल नींबू में अम्ल मौजूद होता है, जो त्वचा के लिए हानिकारक भी हो सकते है।
नींबू को चेहरे पर लगाने के नुकसान निम्न हैं:
- नींबू से चेहरा लाल पड़ सकता है।
- नींबू से चेहरे पर जलन आदि हो सकती है।
- यदि चेहरे पर फुंसी आदि हैं, तो नींबू बिलकुल भी ना लगायें। या फिर उसमें पानी मिलाकर लगायें।
- नींबू आँख में जाने से काफी जलन हो सकती है और आँखें लाल हो सकती हैं