अमरूद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई तरह के स्वास्थ्य गुणों से भी भरपूर है। हालांकि हममें से ज्यादातर लोग इस तथ्य से अनजान हैं कि अमरूद के पत्ते भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा। अमरूद के पत्ते मे एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होते हैं. त्वचा, बाल और स्वास्थ्य की देखभाल के लिए अमरूद की पत्तियों का रस पीना या फिर छोटी-मुलायम पत्तियों को चबानाफायदेमंद होता है. अमरुद के पत्तों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए अगर बालों की कोई समस्या न भी हो तो भी अमरुद की मुट्ठी भर पत्तियाँ एक लीटर पानी में उबालकर और ठंडा करके सिर धोने से बालों को विटामिन सी का भरपूर पोषण मिलता है। किसी भी महंगे शैम्पू के स्थान पर यह तरीका 100% प्राकृतिक और कारगर है।
शायद ही कोई ऐसा हो जिसे अमरूद खाना पसंद न हो. स्वादिष्ट होने के साथ ही ये सेहत से भी भरपूर फल है. पर क्या आप जानते हैं कि अमरूद के साथ ही अमरूद की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं.
अमरूद के पत्तो से बाल के लिए लाभ
अमरुद के पत्ते और झड़ते बाल: विशेषज्ञों के अनुसार एक मुट्ठी अमरुद के पत्तों को एक लीटर पानी में 15-20 मिनट उबालें और ठंडा होने के बाद छानकर बालों की जड़ों और सिरों पर नियमित रूप से लगाएं तो बालों का झड़ना रूक जाता है। ये तरीका अपनाने से केवल बालों का झड़ना ही नहीं रूकता बल्कि बाल मज़बूत और चमकदार भी बनते हैं।
बालों की रूसी (डैंड्रफ) का प्रभावी समाधान: कई लोग बालों में मौजूद रूसी से बेहद परेशान रहतें हैं, कई बार एंटी डैंड्रफ शैम्पू भी इस समस्या का सही निदान नहीं कर पाते, ऐसे में अमरुद की पत्तियों को सुखाकर उनका चूर्ण बना लें और फिर इस चूर्ण में थोड़ा सा पानी मिलकर इसे पेस्ट जैसा बना लें। अब इस पेस्ट को 15-20 मिनट अपने सिर की त्वचा पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से सिर धो लें। इस उपाय के नियमित प्रयोग से जल्दी ही आपको बेहतरीन परिणाम मिलेंगे।
दो मुंहें बालों का उपचार : दोमुंहें बालों की समस्या के लिए भी अमरुद के पत्तों को सुखाकर चूर्ण बनाएं और फिर ज़रा-सा पानी या थोड़ा शहद डालकर इस चूर्ण का पेस्ट बना लें। अब बालों के दोमुंहें सिरों पर इस पेस्ट को कुछ देर के लिए लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- अमरूद की पत्तियां आपके बालों के लिए बेहद लाभकारी साबित हो सकती हैं। बस आपको इसकी पत्तियां पानी में डालकर उबालना है और इस पानी को ठंडा करके बालों और जड़ों में अच्छी तरह लगाना है। कुछ समय बाद बाल धो लें। बाल मुलायम तो होंगे ही, काले और मजबूत भी होंगे।
- अमरूद के पत्तों में विटामिन सी होता है, जो कोलेजन गतिविधि को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह बालों को तेजी से बढ़ने और स्वस्थ होने में मदद करता है।
- इसकी एंटीऑक्सीडेंट गुण फ्री रेडिकल से लड़ने में मदद करते हैं, इस प्रकार बालों में क्षति को रोकते हैं।
- इसमें लाइकोपीन भी होता है, जो सूरज की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बालों को सुरक्षा प्रदान करता है।
- आपके बालों की जड़ों में इस लोशन की मालिश करने से रक्तचाप में सुधार होता है, जो फोलिकल को अधिक पोषण प्राप्त करने में मदद करता है। इसके परिणामस्वरूप स्वस्थ बालों का विकास होता है।
- यह आपके बालों से गंदगी के निर्माण को रोकने में मदद करता है। यह रूसी को रोकने में मदद करता है और बालों को तैलीय नहीं होने देता है।
