सिर में रूसी यानी डेंड्रफ होना आम बात है। गर्मी का मौसम हो, बरसात का या सर्दियों का, बालों में रूसी के समस्या बहुत परेशान करती है। इतना ही नहीं गलत खानपान, फंगल इन्फेक्शन के चलते ज्यादातर लोग रूसी की समस्या से परेशान रहते हैं।
आमतौर पर रूसी की समस्या को गंभीरता से नहीं लिया जाता है लेकिन अगर समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया जाए तो ये सामान्य समस्या भी गंभीर हो सकती है. यूं तो बाजार में बहुत से एंटी-डैंड्रफ शैंपू मौजूद हैं लेकिन इनके इस्तेमाल से बालों के रूखा होने का खतरा बना रहता है. ऐसे में बेहतर होगा कि आप घरेलू उपाय अपनाएं ताकि बाल कम से कम डैमेज हों.
ये हैं वो कमाल के घरेलू उपाय जिन्हें एकबार आजमाने के बाद आपको नहीं सताएगी रूसी की समस्या:
Balo se Dandruff Kaise Hataye
- नींबू का रस: रूसी की समस्या को दूर करने के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद है. लेकिन आपको इसे सही तरीके से इस्तेमाल करना आना चाहिए वरना आपके बाल रूखे हो सकते हैं. सरसों के तेल में या फिर कोकोनट ऑयल में एक नींबू को अच्छी तरह निचोड़ लें. इस तेल से स्कैल्प में हल्की मसाज करें और कुछ देर के लिए इसे यूं ही छोड़ दें. इसके बाद बालों को अच्छी तरह धो लें. सप्ताह में दो बार ये उपाय करके देखिए. आपको निश्चित रूप से फायदा होगा.
- टी ट्री ऑयल:टी-ट्री ऑइल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं.
ऐसे में रूसी की समस्या दूर करने का ये एक बहुत ही कारगर उपाय है.
अपने शैंपू में इसकी कुछ बूंदें मिलाकर सिर धो लें.
चार से पांच बार के इस्तेमाल से ही रूसी की समस्या दूर हो जाएगी. - दही :रूसी की समस्या में दही का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है.
ये रूसी की समस्या को दूर करने के साथ ही बालों को पोषित करने का भी काम करता है.
एक कप दही में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला लें. इस पैक को स्कैल्प में लगाएं.
कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा. - नीम और तुलसी का पानी:नीम और तुलसी की कुछ पत्तियों को पानी में डालकर अच्छी तरह उबाल लें.
जब बर्तन का पानी आधा रह जाए तो इसे छान लें और ठंडा होने के लिए रख दें.
इस पानी से बालों को धोएं.
कुछ बार के इस्तेमाल से ही रूसी की समस्या दूर हो जाएगी. - मुल्तानी मिट्टी:मुल्तानी मिट्टी पाउडर ले लें.
इसमें apple cider vinegar मिला लें.
बाद में इसे शैंपू की तरह इस्तेमाल करें.
सप्ताह में दो बार ये उपाय करना फायदेमंद रहेगा. - दो टेबल स्पून बेकिंग सोडा में उतना ही पानी मिलाएं जिससे वो जैल की तरह दिखने लगे। इस जैल को सिर में लगाकर 15. मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद सिर को अच्छी तरह धो लें।
- पानी में सिरका मिलाकर सिर को अच्छी तरह धोएं। इस उपाय को सप्ताह में दो बार जरूर करें।
- सिर की त्वचा पर अंडे का पेस्ट लगाकर आधा घंटे के लिए छोड़ दें, इसके बाद सिर को अच्छी तरह धो लें।
- चार से पांच चम्मच नींबू का रस लें औऱ इसमें उतनी ही मात्रा में नारियल तेल मिला लें। इससे स्कल्प पर अच्छी तरह से मालिश करें और सिर पर गीला तौलिया लपेट लें। आधे घंटे बाद सिर धो लें।
- मेथी के कुछ दाने लेकर रात भर के लिए भिगो दें। सुबह इनको पीसकर इनका लेप सिर की त्वचा पर लगाएं।
- सरसों के तेल से रात को सिर की अच्छी तरह मालिश करें। रात को गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलियां सिर पर कुछ देर के लिए लपेटें औऱ सो जाएं। अगले दिन सिर को धो लें।
