गुलाब जल एक सुगन्धित तरल पदार्थ होता है, जोकि गुलाब की पंखुड़ियों के द्वारा बनाया जाता है. गुलाब का तेल बनाने के लिए गुलाब जल का उपयोग किया जाता है, इस गुलाब के तेल का उपयोग इत्र बनाने में भी होता है. गुलाब जल का उपयोग तरह तरह के भोज्य पदार्थ जैसे गुलाब जामुन में…
शराब का सेवन आवश्यक बुराई बन कर समाज में फैल रहा है। नए साल की पार्टी हो या फिर शादी-विवाह में कॉकटेल पार्टी, ड्रिंक्स के बगैर नशाखोरों की महफिल का रंग नहीं जमता अक्सर पार्टी या किसी खास मौकों पर ज्यादा शराब पीने से हैंगओवर होना आम बात है. चक्कर आना, मतली और सर भारी…
एक आम और प्रसिद्ध कहावत है कि “स्वास्थ्य धन है”. अच्छा स्वास्थ्य किसी भी व्यक्ति का मानसिक, शारीरिक और सामाजिक कल्याण की भावना है न कि केवल बीमारियों से मुक्त होना.हर साल विश्व तंबाकू निषेध दिवस दुनिया भर में धूम्रपान करने के प्रभाव, तंबाकू चबाने और इससे उत्पन्न हुई बीमारियां जैसे कि कैंसर, दिल की…
पेट में कीड़े होने का संक्रमण काफी आम है और ये बहुत ही आसानी से फैलता है। इसके बारे में बता पाना मुश्किल है क्योंकि इनके अक्सर कोई लक्षण नहीं होते और आप किसी मेडिकल टेस्ट से भी पता नहीं लगा पाते। आँतों के कीड़े या पैरासाइट वे जीव हैं जो दूसरे जीवों पर निर्भर…
गर्भावस्था के दौरान आपको हमेशा जूस पीना चाहिए इससे आपके शरीर को ताकत मिलती है और यह शरीर में जल की कमी भी दूर करता है। Pregnancy के समय अच्छे ताज़े फल और सब्जियाँ खाना और उनका जूस भी आवश्यक माना गया है क्योंकि इनके माध्यम से आप प्राकृतिक तरीकों से अपने शरीर को और…
समय के साथ आगे बढ़ना है, तो खुद को अपडेट रखना ही होगा और मेहनत भी करनी होगी। इस चक्कर में हम दिन-रात काम करते हैं अपनी सेहत से सौदा कर बैठते हैं। जब तक हम इस बात को समझते हैं, तब तक कई बीमारियां हमारे शरीर में जगह बना लेती हैं। इन दिनों लोग…
शीघ्रपतन पुरुषों में होने वाली आम समस्या है। अक्सर शीघ्रपतन की मुख्या वजह शारीरिक कम मानसिक ज्यादा होती है! लोगों में दोनों या दोनों में से कोई भी एक समस्या हो सकती है। सेक्स के दौरान शुरुआती 3० सेकेंड से दो मिनट के बीच ही वीर्य निकल जाए तो इस स्थिति को शीघ्र पतन या…
हर महीने पीरियड्स के दौरान अंडे के बनने और खंडित होने की प्रक्रिया में वो कभी-कभी बड़े आकार के हो जाते हैं। इसे ही सिस्ट कहते हैं। ये दो-तीन सप्ताह में खत्म हो जाते हैं। अक्सर अंडा बनने वाली दवाइयों के प्रयोग से भी अंडाशय में सिस्ट बन जाता है। इसका प्रमुख लक्षण पेट के…
किसी भी महिला के लिए मां बनना जीवन का सबसे खूबसूरत अनुभव होता है. इसके एहसास भर से न केवल वह महिला बल्कि उससे जुड़े बाकी सभी लोग भी रोमांचित हो उठते हैं. एक बच्चे के आ जाने से पूरे घर का माहौल हमेशा के लिए बदल जाता है. हालांकि गर्भवती होना और एक स्वस्थ…
पिलिया को जांडिस भी कहते है। जांडिस को ही आईसीटरस भी कहा जाता है जो त्वचा और स्क्लेरा के पीले रंग का वर्णन करता है। यह अतिरिक्त रक्त बिलीरुबिन के स्तर (हाइपरबिलीरुबिनेमिया) के कारण होता है। शारीरिक तरल पदार्थ पीले रंग की बारी भी हो सकता है। स्क्लेरा और त्वचा का रंग बिलीरुबिन के स्तर…
अपने दैनिक जीवन के सामान्य कामकाज को निपटाते वक्त क्या आपके घुटनों, कन्धों या कलाई में दर्द होता है? क्या आप इन जोड़ों के दर्द के कारण अपने अपनी इच्छानुसार जीवन जीने के आनंद से वंचित है? क्या आप दिन में कई कई बार दर्द निवारक दवाओं के सेवन से परेशान है? हमने कई बार…
Read More “घुटने में दर्द का घरेलू उपये : Ghutne ka Dard ka Gharelu Upay” »
करेला बेल पर लगने वाली सब्जी है। यह आम तौर पर मार्च के अंत में और अप्रैल के शुरू में उत्तर भारत के सब्जी मंडियों में दिखने लगता है। वैसे आजकल किसी भी फल या सब्जी के लिए तय कुदरती महीनों का कोई औचित्य नहीं रह गया क्योंकि अब यह पूरे साल मिलते हैं। फिर…
चेचक/चिकन पॉक्स/छोटी माता या शीतला सभी एक ही रोग है, जो छुआछुत का रोग है। रोगी को छूने से या उसके कपडे आदि पहनने से चिकन पॉक्स/चेचक एक से दुसरे को हो जातिही । चिकन पॉक्स/चेचक की फुंसियों के खुरंड हवा द्वारा इधर-उधर उड़कर रोग फैलाते हैं । इसलिए इस रोग से बचने का प्रबंध…
डाइटिंग मतलब खाने-पीने में तमाम तरह की पाबंदियां। शायद यही मतलब ‘डाइटिंग’ शब्द से निकाला जाता है, जबकि ऐसा नहीं है। डाइटिंग यानी सही समय पर सही मात्रा में सही खाना। कई बार लोग फेसबुक, व्हाट्सऐप पर आए मैसेजेस पढ़कर या किसी से भी आधी-अधूरी जानकारी लेकर खुद का डाइट प्लान कर लेते हैं। लेकिन…
हम जो खाते-पीते हैं, उसको पचाकर ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया मेटाबॉलिज्म है। सामान्य शब्दों में यह वह प्रक्रिया है, जो कैलरी को ऊर्जा में बदल देती है। हमारे शरीर को हर समय ऊर्जा की जरूरत होती है। शरीर में मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया 24 घंटे चलती रहती है। उस वक्त भी, जब हम आराम की…
जब बात आए फिटनेस और स्वास्थ्य की, तो ग्रीन-टी का नाम लगभग हर किसी की ज़ुबान पर आता है। पूरी दुनिया ग्रीन-टी को अपना रही है, क्योंकि इससे होने वाले फ़ायदे कुछ कम नहीं हैं। आज इस लेख के ज़रिए हम आपको ग्रीन-टी क्या है, ग्रीन-टी के फायदे और ग्रीन-टी बनाने की विधि और पीने…
Read More “जानिए ग्रीन टी पीने के फायदे : Green Tea सेहत को रखे ग्रीन” »